Stadt & Leute
Beweglich bleiben im Alter
Fachtagung des Netzwerkes „Mehr Bewegung lebenslang“ im Rathaus
Am Samstag, 23. September, wird sich eine Fachtagung im Großen Rathaussaal mit einer zentralen Herausforderung auseinandersetzen, vor die sich die Gesellschaft angesichts steigender Lebenserwartung gestellt sieht: Wie bleibt man im Alter möglichst lange beweglich und fit?
Mittlerweile hat die Lebenserwartung ein Niveau erreicht, das für die meisten heute lebenden Deutschen ein überaus langes Leben bedeutet, doch manche Folgen sind unklar. Während die Älteren im dritten Lebensalter eine immer bessere Gesundheit aufweisen und über erhebliche Potenziale verfügen, ist das vierte Alter, die Hochaltrigkeit, nach wie vor eine Lebensphase, in der die körperlichen Ressourcen für eine selbstständige Lebensführung häufig nicht mehr ausreichen. Ein zentraler Aspekt ist dabei die Fähigkeit, sich zu Fuß außerhalb der Wohnung bewegen zu können.
Ein sehr langes Leben in guter Gesundheit ist ohne angemessene Bewegung und Sport nicht denkbar. Trotz vieler neuer Erkenntnisse und neuer Bewegungsangebote liegt der Anteil der Älteren, die ein Mindestmaß an körperlicher Aktivität erreichen, lediglich bei rund 10 Prozent. Sportwissenschaftler, Psychologen und Gesundheitsexperten werden auf der Tagung „Beweglich bleiben, Barrieren überwinden“ Möglichkeiten aufzeigen, wie die Gesellschaft und die älteren Menschen selbst in stärkerem Ausmaß als bisher die Chancen nutzen können, die Bewegung und Sport für ein sehr langes Leben in Gesundheit bieten. Die Veranstaltung wendet sich an Personen in Leitungsfunktionen in Politik, Verwaltung, Organisationen, Verbänden und Vereinen, die für die körperliche Aktivität älterer Menschen Verantwortung tragen.
Anmeldung
Die Tagung im Rathaus, Marktplatz 10, dauert von 9.30 bis 16.30 Uhr. Es sind noch Plätze frei. Anmeldung bei Antje Kehder, Stadt Heidelberg, Telefon 06221 58-38340, E-Mail: antje.kehder@heidelberg.de