Ausgabe Nr. 3 · 14. Januar 2004
Aktivprogramm des Sport- und Bäderamtes
Zum Beispiel Aquajogging: Es stellt eine eigenständige Sportform dar. Gelenkbelastungen, wie bei anderen Sportarten, werden durch das Wasser weitgehend aufgehoben.
Das Sport- und Bäderamt bietet außerdem Sonderkurse für Prävention (bei Bewegungseinschränkungen), Anfängerschwimmen für Erwachsene, Kraulschwimmkurse und Wassergymnastik für Schwangere an. In der Regel werden diese Kursangebote von den Krankenkassen bezuschusst. Nachfragen lohnt sich!
Für Späteinsteiger sind auch Schnupperstunden gegen Gebühr möglich.
Während der Fastnachtsferien vom 21. bis 29. Februar finden keine Kurse statt!
Anmeldung und Information für alle Kurse montags bis freitags von 8.00 bis 12.00 Uhr im Sport- und Bäderamt, Telefon 403110 oder 403111.
In der Kursgebühr ist der Badeintritt nicht enthalten. Das Sport- und Bäderamt empfiehlt den Kauf von Zehnerkarten.
| Kurs Nr. | Ort/Art | Wochentag/ Uhrzeit |
Kursbeginn/ -ende |
Umfang/ Kosten |
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| Hallenbad Darmstädter-Hof-Centrum (Altstadt, Bismarckplatz) Tel. 58-1967 |
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| 1 | Schnupperkurs Aquajogging für Anfänger |
Fr 17.00-17.30 Uhr | 26.01.- 20.02.2004 |
6 x 30 Minuten/ Euro 24,00 |
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| 2 | Aquajogging für Fortgeschrittene |
Fr 17.30-18.15 Uhr | 16.01.- 26.03.2004 |
10 x 45 Minuten/ Euro 55,00 |
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| 3 | Aquajogging für Fortgeschrittene |
Fr 18.15-19.00 Uhr | 16.01.- 26.03.2004 |
10 x 45 Minuten/ Euro 55,00 |
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| 4 | Schnupperkurs Aquajogging für Anfänger |
Fr 17.00-17.30 Uhr | 05.03.- 26.03.2004 |
4 x 30 Minuten/ Euro 16,00 |
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| 5 | Anfängerschwimmen für Erwachsene |
Fr 16.10-16.40 Uhr | 16.01.- 26.03.2004 |
10 x 30 Minuten/ Euro 70,00 |
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| 6 | Anfängerschwimmen für Erwachsene |
Fr 16.45-17.15 Uhr | 16.01.- 26.03.2004 |
10 x 30 Minuten/ Euro 70,00 |
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| 7 | Anfängerschwimmen für Erwachsene |
Fr 17.20-17.50 Uhr | 16.01.- 26.03.2004 |
10 x 30 Minuten/ Euro 70,00 |
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| 8 | Schwimmen für Fortgeschrittene Kraulkurs |
Fr 17.55-18.25 Uhr | 16.01.- 20.02.2004 |
6 x 30 Minuten/ Euro 40,00 |
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| 9 | Schwimmen für Fortgeschrittene Kraulkurs |
Fr 18.30-19.00 Uhr | 16.01.- 20.02.2004 |
6 x 30 Minuten/ Euro 40,00 |
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| 10 | Schwimmen für Fortgeschrittene Kraulkurs |
Fr 17.55-18.25 Uhr | 05.03.- 02.04.2004 |
5 x 30 Minuten/ Euro 35,00 |
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| 11 | Schwimmen für Fortgeschrittene Kraulkurs |
Fr 18.30-19.00 Uhr | 05.03.- 02.04.2004 |
5 x 30 Minuten/ Euro 35,00 |
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| 12 | Wassergymnastik für Schwangere |
Di 18.00-19.00 Uhr | 13.01.- fortlaufend |
Kosten je 60 Min. Euro 6,00 |
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| Hallenbad Köpfel (Ziegelhausen, Stiftweg) Tel. 803109) |
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| S 3 | Aquajogging für (Wieder)Einsteiger u. Fortgeschrittene | Mo 20.40-21.25 Uhr | 12.01- 22.03.2004 |
10 x 45 Minuten/ Euro 55,00 |
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| S 9 | Aquajogging für Fortgeschrittene |
Di 19.10-19.55 Uhr | 13.01.- 23.03.2004 |
10 x 45 Minuten/ Euro 55,00 |
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| S 10 | Aquajogging für Fortgeschrittene |
Di 20.00-20.45 Uhr | 13.01.- 23.03.2004 |
10 x 45 Minuten/ Euro 55,00 |
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| S 11 | Aquajogging für Anfänger |
Di 20.50-21.20 Uhr | 13.01.- 17.02.2004 |
6 x 30 Minuten/ Euro 24,00 |
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| S 12 | Aquajogging für Anfänger | Di 20.50-21.20 Uhr | 02.03.- 23.03.2004 |
4 x 30 Minuten/ Euro 16,00 |
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| Kurse am Vormittag | |||||||
| S 13 | Aquajogging für Anfänger | Do 09.55-10.25 Uhr | 15.01.- 19.02.2004 |
6 x 30 Minuten/ Euro 24,00 |
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| S 14 | Aquajogging für Einsteiger und Fortgeschrittene |
Do 10.30-11.15 Uhr | 15.01.- 25.03.2004 |
10 x 45 Minuten/ Euro 55,00 |
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| S 15 | Aquajogging für Anfänger |
Do 09.55-10.25 Uhr | 04.03.- 25.03.2004 |
4 x 30 Minuten/ Euro 16,00 |
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| Schwimmkurse (in Kleingruppen lernen, sich im Wasser sicher zu bewegen) | |||||||
| A 1 | Anfängerschwimmen für Erwachsene |
Fr 17.15-18.00 Uhr | 16.01.- 12.03.2004 |
8 x 45 Minuten/ Euro 75,00 |
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| A 2 | Anfängerschwimmen für Erwachsene Stufe II |
Fr 20.40-21.25 Uhr | 16.01.- 12.03.2004 |
8 x 45 Minuten/ Euro 75,00 |
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| Kraulkurse (Voraussetzung ist gutes Brustschwimmen) | |||||||
| K 1 | Kraulschwimmen für Erwachsene | Fr 18.10-18.55 Uhr | 16.01.- 13.02.2004 |
5 x 45 Minuten/ Euro 50,00 |
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| K 2 | Kraulschwimmen für Erwachsene | Fr 19.00-19.45 Uhr | 16.01.- 13.02.2004 |
5 x 45 Minuten/ Euro 50,00 |
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| K 3 | Schwimmtraining für Erwachsene | Fr 19.50-20.35 Uhr | 16.01.- 13.02.2004 |
5 x 45 Minuten/ Euro 40,00 |
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| K 4 | Kraulschwimmen für Erwachsene | Fr 18.10-18.55 Uhr | 05.03.- 02.04.2004 |
5 x 45 Minuten/ Euro 50,00 |
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| K 5 | Kraulschwimmen für Erwachsene | Fr 19.00-19.45 Uhr | 05.03.- 02.04.2004 |
5 x 45 Minuten/ Euro 50,00 |
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| K 6 | Schwimmtraining für Erwachsene | Fr 19.50-20.35 Uhr | 05.03.- 02.04.2004 |
5 x 45 Minuten/ Euro 40,00 |
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Stand: 13. Januar 2004